一勺猪油等于五服药？实属无稽之谈！

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一勺猪油等于五服药？实属无稽之谈！

2024-08-13 15:39 来源：健康中国

一勺猪油等于五服药？实属无稽之谈。油好不好，要看脂肪酸的种类。猪油、牛油、羊油等动物脂肪中含饱和脂肪酸多，常温下呈固态。饱和脂肪酸中含有较多的胆固醇，摄入过多会导致血胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇升高，增加心血管疾病的风险。

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