“防暑饮”该怎么选？中医专家有提醒

北京连续多日出现高温天气。多家医院最近推出各种“防暑饮”，清热消暑。北京中医医院急诊科主任医师曲志成提示，公众选择防暑饮品或代茶饮时，应根据个人体质和症状，并结合医生建议进行选择。

北京中医医院“祛暑饮”

北京中医医院急诊科近期推出协定方“祛暑饮”。17日14时许，63岁的王女士到该院急诊科就诊。近三日内，她连续出现乏力、恶心等症状。急诊医生判断王女士属于轻度中暑，并为她开出三天用量的“祛暑饮”。

曲志成介绍，“祛暑饮”以香薷、白扁豆、厚朴等药物为主要成分，具有祛暑化湿、行气和胃的功效，适用于预防及治疗轻度中暑。为方便饮用，“祛暑饮”可以代煎，患者可在北京中医医院急诊科、发热门诊或杂病门诊随开随取。

“暑气太过，容易伤人致病，中医称其为‘暑邪’。”曲志成说，在中医理论中，中暑被分为阳暑和阴暑两种类型。阳暑多是由于机体不能耐受外界炎热所致，在烈日下劳作、长途行走或长时间在高温环境工作的人群多发。

阴暑多是由于夏日过于避热贪凉引起。例如突然从炎热环境进入低温环境，或运动后立即用冷水浇头冲身，或快速饮用大量冷开水或冰镇饮料，或睡眠时电扇、空调强风对吹等情况，都有可能导致阴暑。

曲志成建议，不仅是医院，市面上也有各式各样的防暑饮品或代茶饮，建议公众根据个人体质和症状，并结合医生建议进行选择。预防阳暑也可以饮用绿豆汤，绿豆清热去火，还可降低痱子、日光性皮炎等皮肤病发病风险；预防阴暑，则可以在出现发热恶寒、神疲倦怠等症状后，服用藿香正气水或涂抹风油精，疗效较好。