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  • 这七个习惯应该抛弃掉

    使用马桶坐垫。绒布坐垫是病菌最好的培养基,水、排泄物、病菌都容易被吸附、滞留,污染和传播疾病的可能性更大[详细]

    2017-03-01
  • 吃山楂会流产?系误传!

    山楂为药食同源之物,石显方介绍,山楂性味偏酸、甘、微温,归脾、胃、肝经。具有消食化积、行气散淤等功效。[详细]

    2017-03-01
  • 谁是豆腐的最好搭档,怎么吃营养翻倍?

    豆腐海带。豆腐含有皂角苷,有助于抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,对预防动脉硬化有一定作用。[详细]

    2017-02-28
  • 抗肝癌最强的6大营养

    鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。[详细]

    2017-02-28
  • 四十岁后每天吃几颗它竟能滋阴补肾

    沙苑子和杜仲都是补肾的有名中药、白蒺藜明目、核桃仁补脑、补骨脂补骨髓和大茴香开胃下气壮阳。[详细]

    2017-02-28
  • 想甩掉抑郁情绪?记住补充这四种营养

    缺乏维生素B1令人情绪沮丧:每天吃50~100克粗粮。中科院上海生命科学研究院的一项针对京沪城乡居民的调查研究发现[详细]

    2017-02-27
  • 最费眼睛的10件事

    经过一天的奔波,脸上会沾染许多灰尘、病菌,如果睡前不洗脸,容易导致眼部感染。此外,美国眼科协会建议,为避免病菌感染,睫毛膏等眼部化妆品最好3个月更换一次。[详细]

    2017-02-27
  • 厕所喷香水恐致癌?警惕隐藏卫生间的“健康死角”

    别小看了这样一个小小的动作,这样做很容易导致女性尿路感染。女性擦拭私处最正确的动作应该是由前向后擦。[详细]

    2017-02-24
  • 春季踏青要有“防范之心”

    春季紫外线增强,外出旅行防晒至关重要,应尽量避免长时间暴露于日光下,可以采取打遮阳伞[详细]

    2017-02-24
  • 如何睡得更好 给您10大助眠建议

    在日常生活中,我们常说“累了睡一觉就好”。这一通俗认识背后隐含的是睡眠最显而易见的功能——维持精神状态[详细]

    2017-02-24
  • 茶虽有益 饮要适度

    多数茶叶不宜久存,打开包装后应密封储存在阴凉避光处,避免营养物质氧化和香味流失。如果条件允许,储存在冰箱冷藏室更好。[详细]

    2017-02-24
  • 好心情是最佳灭“火”药

    肝火旺的人特别容易急,往往点火就着。有的人先天就爱起急,生气,这种人通常也是最容易被肝火旺缠上的人。[详细]

    2017-02-23
  • 一天一杯橙汁,患皮肤癌风险高

    相比一周吃柑橘不到2次的,那些每周吃柑橘类水果3~4次的人,患黑色素瘤的风险增加了10%[详细]

    2017-02-23
  • 4—8岁是儿童性早熟高发期 这些食物少吃

    4~8岁是儿童性早熟高发期,不少孩子2岁就有症状。尤其当孩子抱怨乳房疼时家长一定要警惕[详细]

    2017-02-22
  • 治疗“懒癌” 从认真吃早餐开始

    说了这么多不吃早餐的坏处,可能很多人会说,道理我都懂,但就是早上起不来、没时间啊![详细]

    2017-02-22
  • 怎么应对孩子的无理哭闹

    闪避法。当孩子无理哭闹时,家长可试试冷处理,在确认孩子安全的情况下[详细]

    2017-02-22
  • 月经出现这些颜色后果很严重

    在中医理念中,气虚的女性可能呈现淡红色的月经,如果还同时表现为乏力、易倦,则有可能是气血亏虚所致。[详细]

    2017-02-21
  • 高度近视是多少度?小心高度近视会致盲!

    高度近视又称进行性近视,指度数大于600度(儿童>400度)的屈光不正,因为这类近视多有眼部的病理变化;[详细]

    2017-02-21
  • 想好孕 小心餐桌上6种避孕食品

    木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。[详细]

    2017-02-21
  • 早春也容易上火?根据症状选对清火茶饮

    维生素含量高。平时我们吃豆芽的时候是比较多了,因其当中所含的维生素C和蛋白质含量高[详细]

    2017-02-20

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