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  • 这是真的吗?用茶水服药会有副作用?

    酗酒会增加和诱发多种药物的毒副作用。饮酒时服用巴比妥类中枢神经抑制药会引起严重的中枢抑制。[详细]

    2017-06-23
  • 夏季养生要防暑更要防寒 牢记“四要四不要”

    夏季使用空调,要注意空调房间的最佳温度为25℃至27℃;从空调环境进入高温环境时,不能骤冷骤热,室内外温差不宜超过5℃[详细]

    2017-06-22
  • 淘米水能入药 具备10大功效

    淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。[详细]

    2017-06-21
  • 夏季喝水8大误区,都是你最容易犯的!

    我喝了三个星期后,确实体验到了一些奇妙的好处。以下是我每天喝一加仑水连续三周后发生的四件事。[详细]

    2017-06-19
  • 夏季阳盛炎热 饮茶宜喝绿茶

    绿茶味略苦、微甘,性质寒凉,具有清热解暑清心、养阴生津止渴、止泻止痢疗疮的功效[详细]

    2017-06-16
  • 哈欠连天?睡眠不足防四大问题

    别以为哈欠连天才是缺乏睡眠,躺下就睡,“沾枕头就睡着”可能也是一种表现。[详细]

    2017-06-15
  • 便秘该怎么吃呢? 七大食物帮你缓解便秘

    坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量,连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动,从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。[详细]

    2017-06-14
  • 你的年龄每天睡几小时最好

    靠饮酒代替催眠药常常加重失眠。酒精代替睡眠药会减少深睡眠,增加夜间觉醒次数。[详细]

    2017-06-13
  • 午睡有5大意想不到的好处

    睡眠和性生活一样,不一定非要局限在床榻上。人们可以在任何地点午睡,坐在办公桌前也能偷睡片刻。如果条件受限,无法在沙发上睡,在地面上铺个瑜伽垫或健身垫也能解决问题。[详细]

    2017-06-12
  • 高考结束 考生心理并未降温

    考试结束并不意味着心理压力的自然消失,相反,考试后,从紧张到松弛巨大的心理落差、对考试成绩的预期与实际结果的差异[详细]

    2017-06-12
  • 久坐屁股会“失忆”8个健身冷知识

    人坐下后臀肌会放松,若整天坐着,臀肌会忘了怎么复原,就算站起来或是运动也仍保持放松状态。[详细]

    2017-06-08
  • 舌头还能看出心脏!花10秒来测测

    体质虚寒的可以吃一些温补的食物,比如桂圆、羊肉等,血气亏虚的可以以人参、黄芪、红枣做药膳食用。[详细]

    2017-06-07
  • 夏天狂喝碳酸饮料会泡坏牙齿

    如果碳酸饮料喝得太多对肠胃没有好处,而且还会影响消化。[详细]

    2017-06-06
  • 芒种到!过好苦夏就得养成仨习惯

    夏季饮食应少荤多素,宜多食蔬果谷物类。在果蔬中尤其推崇“瓜族”[详细]

    2017-06-05
  • 夏天要防3“邪”!其中湿邪最容易伤脾胃

    暑邪是夏季最主要的邪气,夏季汗出过多会带走体内津液,进一步发展会导致气阴两虚。[详细]

    2017-06-05
  • 你会剪指甲吗?指甲应超出指尖一毫米

    指甲作为皮肤的附件之一,能起到“盾牌”作用,既保护了末节指腹免受损伤[详细]

    2017-06-02
  • 夏季3种当红水果 孕妇忍忍再吃

    对于一般的准妈妈来说,并没有绝对禁忌的水果,孕妈选择水果跟常人也无很大区别。[详细]

    2017-06-01
  • 生活中十大习惯堪比慢性自杀

    眼泪可以缓解人的压抑感。他们通过对眼泪进行化学分析发现,泪水中含有两种重要的化学物质[详细]

    2017-05-26
  • 夏季谨防“心理中暑”

    除了气温变化以外,“心理中暑”与人的出汗多少、睡眠时间和饮食不足有关。[详细]

    2017-05-24
  • 每天吃1个,排毒养颜又祛斑

    鸡蛋的蛋黄中富含维生素A、B族维生素、维生素D、卵磷脂、固醇类以及铁、钙等多种营养物质。[详细]

    2017-05-24

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