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  • 1根手指竟能看出短命征兆

    当大脑疲劳、缺氧以及脑血管、脑神经功能失调时,相对应的全息穴区会出现不同程度的阳性反应。[详细]

    2017-04-28
  • 冰箱并不是 食物的“万能收藏箱”

    馒头、花卷:这些食物放进冰箱中会加快其变干变硬的速度。[详细]

    2017-04-27
  • 肚脐下方1厘米的秘密 每天摸摸补肾治虚

    感觉腰部疼痛时,可花两三分钟时间,用手掌拍打背后的肾俞穴(第2腰椎棘突下,旁开1.5寸),每次拍打百十次[详细]

    2017-04-26
  • 干家务也减肥 拖地相当于慢走

    肚脐周边一厘米,手指一掐,如果厚厚的,那就是有多余脂肪了;大腿根,这是女孩子们最容易囤积脂肪的地方。[详细]

    2017-04-25
  • 什么样的人需要减肥 牢记减肥的5错5对

    吃辛辣食物可以减肥。这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗,吃一点点已令人有饱的感觉。[详细]

    2017-04-24
  • 你以为是在养生,其实在折寿!

    吃五谷杂粮之所以有助于健康,一方面五谷杂粮含有丰富的膳食纤维,促进肠胃蠕动;另一方面也有丰富的碳水化合物。[详细]

    2017-04-21
  • 如何晒太阳?专家教你晒太阳巧补钙

    晒太阳的主要目的是使皮肤接受阳光中紫外线照射来合成维生素D,维生素D的产生速度取决于许多因素[详细]

    2017-04-20
  • 姑娘们,现在露脚踝太早了

    中医认为,脚是人的“第二心脏”,脚踝部位分布着淋巴、血管、神经等重要组织。[详细]

    2017-04-19
  • 每天吃上几粒,慢慢排出血管的垃圾

    不少人的血管就像一个垃圾桶,通过药片是难以清除垃圾的,一般只有短期的缓解作用。[详细]

    2017-04-18
  • 科学喝水不只“八杯”那么简单

    缺水达到一定的量就是失水。失水10%会让人烦躁、全身无力、体温升高、血压下降、皮肤失去弹性。[详细]

    2017-04-17
  • 终生不得癌的铁律 你能守住几条?

    膳食纤维进入体内后,可刺激胃肠道蠕动,促进排便,减少肠道吸收致癌物,预防大肠癌。[详细]

    2017-04-14
  • 血管好不好,握拳30秒就能测出来

    将手握紧30秒钟,打开后手掌变白的现象是会马上消失,还是会保持一段时间?[详细]

    2017-04-13
  • 早餐要吃好,必须“挑三减四”

    “减”油条、油饼、蛋黄派、饼干、方便面、起酥面包、点心等添加了很多油脂的精制谷物。[详细]

    2017-04-12
  • 身体缺什么就想吃什么?别扯了!

    还有人说想吃肉是因为体内缺乏氨基酸或铁等矿物质,理由是肉中的蛋白质含量丰富,也含不少铁。[详细]

    2017-04-11
  • 春天露脚踝 坏处真不少

    “人老腿先衰,腿衰足先寒”。不起眼的脚踝上,分布着淋巴管、血管、神经等重要组织。[详细]

    2017-04-10
  • 常饮绿茶可预防乳腺癌? 这几种食物女人该吃

    有积极运动习惯的女性比很少运动的女性患乳腺癌的风险低20%。[详细]

    2017-04-07
  • 清明时节当心五脏上火 四种降火茶饮喝起来

    酸梨水+充足睡眠 这类人群因吃得太撑或穿得过暖等,引发肺火。导致咽干疼痛、咳嗽、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、发烧、鼻出血等。[详细]

    2017-04-06
  • 春天吃对养生菜 一整年都身体倍儿棒!

    穿心莲的叶子和花捣烂可以用来治疗青春痘和压力导致的粉刺,对于幼儿因为消化不良引起的湿疹也有疗效。[详细]

    2017-04-05
  • 新说法:一天不排便等于吸三包烟?(图)

    “家里没人抽烟,和烟草的危害肯定八竿子打不着了吧。”别急下结论,最近有种新说法,一天不排便就相当于吸三包烟。[详细]

    2017-04-03
  • 春季养生喝茶 五种情况不宜

    茶叶对健康的积极作用主要在于它含有的多种成分,包括茶多酚、咖啡碱、矿物质、芳香物质和维生素等。[详细]

    2017-04-01

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